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BDSM 是一種「嚴肅休閒」嗎？休閒科學如何重新理解 kink

· Feel Young 編輯部撰寫｜法遵審閱

本文屬於主題：Kink 與同意：從安全詞、權力交換到身分認同

重點摘要

有些學者認為可以這樣理解。過去，BDSM 多半被放在精神病理的框架下討論；近年，休閒科學與社會學提出另一種角度：對許多參與者來說，BDSM 更像一種需要學習技巧、長期投入，並帶來自我表達與放鬆感的「休閒活動」。一項 935 人的線上調查發現，多數參與者的經驗符合休閒的特徵。不過這類研究多為便利樣本與自陳資料，不代表 BDSM 對每個人都有益，同意、安全詞與界線仍是一切的前提。

一對成人在陶藝工作室一起拉坯塑形，雙手沾陶土並微笑對視；後方層架擺滿陶器。
把興趣當認真嗜好的情境示意（封面圖）。

有些學者認為可以這樣理解。過去，BDSM 多半被放在精神病理的框架下討論；近年，休閒科學與社會學提出另一種角度：對許多參與者來說，BDSM 更像一種需要學習技巧、長期投入，並帶來自我表達與放鬆感的「休閒活動」。一項 935 人的線上調查發現，多數參與者的經驗符合休閒的特徵。不過這類研究多為便利樣本與自陳資料，不代表 BDSM 對每個人都有益，同意、安全詞與界線仍是一切的前提。

一、什麼是「嚴肅休閒」？

「嚴肅休閒」（serious leisure）是加拿大社會學家 Stebbins（1982）提出的概念。他把休閒分成兩端：一端是隨性休閒（casual leisure），像是放空看劇，不需要特別練習；另一端是嚴肅休閒，包括業餘愛好者（amateurism）、嗜好者（hobbyist pursuits）與長期志工（career volunteering）。嚴肅休閒介於隨性休閒與工作之間，人們在其中發揮能力、實現潛能，並找到自我認同。

這個框架常被用來研究各種業餘愛好與志工活動，後來也被學者借用來理解一些「不主流」的興趣。

二、從「病理」到「休閒」：研究脈絡的轉變

Williams（2009）在《Leisure Sciences》呼籲重新思考所謂的「偏差休閒」（deviant leisure）。他指出，這類活動過去常以精神醫學的語言解釋，但許多形式無法令人信服地用「心理病態動機」來說明；他舉的例子之一就是成年人之間經同意的 SM，並主張從社會論述與「正當休閒經驗」的特性去理解。

社會學者 Newmahr（2010）則在一個公開的 SM 社群中進行長期民族誌田野研究。她借用 Stebbins 的嚴肅休閒概念，主張應該從「（單純的）另類性行為」這種主流假設，轉向更細緻的觀點；她特別描述了參與者需要學習的獨特技能，以及他們從中獲得的好處與回饋。

這條脈絡和本站〈BDSM 還算「精神疾病」嗎？〉一文所談的診斷手冊「去病理化」，是同一時期、不同學科的平行發展。

三、935 人的調查：多數經驗符合休閒特徵

Williams、Prior、Alvarado、Thomas 與 Christensen（2016）在《Journal of Sexual Medicine》發表一項初步的實證研究：以便利抽樣招募 935 名 BDSM 參與者填寫線上問卷，依據休閒的重要特徵評估他們的經驗。

結果發現，多數經驗符合休閒的標準。回答「大多數時候或幾乎總是如此」的比例分別是：愉悅或享受 98.5%、正向情緒 96.6%、放鬆或壓力減少 91.4%、運用個人技巧 90.8%、冒險感 90.7%、自我表達或探索 90.6%、個人自由感 89.7%。研究者也發現，BDSM 主要像是嚴肅休閒而非隨性休閒，但主導者、順從者與兩者皆可者之間有統計上的差異。

此為自願填答者對自身經驗的主觀評分，不代表 BDSM 具有紓壓或健康效果。

935 名 BDSM 參與者的休閒特徵自評（主觀評分，不代表紓壓或健康效果）

數值取自 Williams 等人（2016）論文摘要（N = 935，回答「大多數時候或幾乎總是」的百分比），https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2016.05.001；Feel Young重繪。此為自願填答者的主觀評分，不代表 BDSM 具有紓壓或健康效果。

四、是「性傾向」還是「休閒」？兩種觀點並存

Sprott 與 Williams（2019）整理了理解 BDSM 的兩大取向：把它視為一種獨特的性傾向，或視為一種休閒經驗。他們的回顧指出，兩種觀點近年都獲得研究支持；性傾向取向較能描述高度投入、以此為核心身分的一小群人，休閒取向則能涵蓋更廣泛、多樣的參與方式。他們的結論是，對許多（但不是所有）參與者而言，BDSM 可以同時被理解為傾向與休閒。

五、這些研究的限制

六、「休閒」不等於「隨便」

把 BDSM 看成嚴肅休閒，重點之一正是：它需要學習、溝通與責任。任何 BDSM 或角色扮演互動，都必須是成年人之間、清醒狀態下的明確同意；事先談好界線、約定安全詞，任何一方都可以隨時喊停，同意也可以隨時撤回。特別強調：任何窒息、勒頸或限制呼吸的行為（breath play / choking）風險極高，可能造成嚴重傷害甚至死亡，任何情況下都不可接受，本站也絕不認可。

如果某種興趣讓你持續痛苦、影響生活，或涉及任何非自願的情況，請尋求醫師、心理師或相關專業單位協助。

常見問題 FAQ

Q1：研究說「91.4% 覺得放鬆」，代表 BDSM 可以紓壓嗎？ A：不能這樣推論。這是自願填答者的主觀感受，屬於描述性的相關資料，不代表它對每個人都能紓壓，也不能取代任何壓力或心理健康的專業協助。

Q2：把 BDSM 當休閒，會不會太輕忽風險？ A：剛好相反。嚴肅休閒的概念強調技巧、知識與長期投入；在親密互動中，這代表事前溝通、清楚的同意與安全詞，以及對身心狀況的照顧。

Q3：伴侶把它當興趣，我沒興趣怎麼辦？ A：沒興趣是完全正當的界線。理解對方不代表必須參與，雙方可以坦誠溝通，必要時尋求伴侶諮商。

參考文獻

  1. Stebbins, R. A. (1982). Serious leisure: A conceptual statement. The Pacific Sociological Review, 25(2), 251–272. https://doi.org/10.2307/1388726
  2. Williams, D. J. (2009). Deviant leisure: Rethinking "the good, the bad, and the ugly." Leisure Sciences, 31(2), 207–213. https://doi.org/10.1080/01490400802686110
  3. Newmahr, S. (2010). Rethinking kink: Sadomasochism as serious leisure. Qualitative Sociology, 33(3), 313–331. https://doi.org/10.1007/s11133-010-9158-9
  4. Williams, D. J., Prior, E. E., Alvarado, T., Thomas, J. N., & Christensen, M. C. (2016). Is bondage and discipline, dominance and submission, and sadomasochism recreational leisure? A descriptive exploratory investigation. The Journal of Sexual Medicine, 13(7), 1091–1094. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2016.05.001
  5. Sprott, R. A., & Williams, D. J. (2019). Is BDSM a sexual orientation or serious leisure? Current Sexual Health Reports, 11(2), 75–79. https://doi.org/10.1007/s11930-019-00195-x

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